La Flash Technique è una tecnica derivata dall'Emdr. Come per l'Emdr la finalità della Flash Technique è trattare quei disturbi collegati a eventi traumatici o comunque stressanti.  Esempi di tali disturbi sono il Disturbo da Stress Post traumatico, l'ansia, le fobie e molti altri. Inizialmente pensata come integrativa e preparatoria all'Emdr nei casi complessi, si è poi sviluppata come tecnica autonoma particolarmente efficace con i pazienti che hanno più difficoltà a tollerare il ricordo dell'evento disturbante. La Flash Technique non richiede infatti un accesso consapevole al ricordo stressante o traumatico. 

Utilizzo la Flash Technique integrandola con la psicoterapia psicoanalitica.